桑拿泳池水疗设备厂家介绍桑拿浴的注意事项

　　桑拿泳池水疗设备厂家介绍到：桑拿浴中勿饮酒。人的汗腺是由血液滋养的，出汗时，水分、矿物质、脂肪酸与毒素就从血液中排出。经过几分钟后，血液要补充损失了的成分，即从其他组织吸取水分，甚至毒素。如果在桑拿浴中饮酒的话，这种循环过程就会受到干扰。  

桑拿浴后忌用暖水淋浴，因为这样一来，就失去了桑拿浴的作用了。身体必须在浴后冷却，否则对心脏、血液循环的压力就很大。且温度骤变可刺激神经末梢与内脏，这本是桑拿浴的优点。  

桑拿浴后无需用干毛巾抹汗，应使汗液蒸发而自然冷却。出汗的本意也是冷却身体。

洗浴完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身。第四、如果使用桑拿浴时感到头晕，应立即中止使用。

桑拿浴后忌用暖水淋浴。因为这样一来，就失去了桑拿浴的作用了。温度骤变可刺激神经末梢与内脏，这本是桑拿浴的优点。